Terapia para mulheres que querem parar de se cobrar tanto e querem construir relações mais saudáveis.

Ofereço atendimento psicológico com clareza, objetividade e acolhimento. Utilizo processos baseados em evidências para ansiedade, autocobrança e relacionamentos.

Retrato da psicóloga Jade Liberato

Você já pensou que não precisava ser tão difícil?

Você está cansada de:

  • Se sentir responsável por tudo e por todos
  • Se culpar por coisas que fogem do seu controle
  • Guardar tudo para si e nunca pedir ajuda
  • Perceber que repete os mesmos padrões nas suas relações

Na terapia, você vai aprender a identificar e mudar os padrões de pensamento e comportamento que te prendem. De forma prática, trabalhamos para mais clareza, equilíbrio emocional e relações mais saudáveis.

Jade em atendimento na mesa
Retrato profissional da psicóloga

Psicóloga clínica formada pela UFMG

Sou Jade Liberato, psicóloga clínica (CRP 04/79804) formada pela Universidade Federal de Minas Gerais. Atendo mulheres que cresceram assumindo responsabilidades cedo demais e hoje buscam construir relações maduras, leves e com mais autocuidado.

Meu objetivo é que você encontre um espaço seguro para refletir sobre sua história e, principalmente, construir mudanças reais no presente.

Um processo claro, baseado em evidências

A psicoterapia comigo é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática, direta e com eficácia comprovada cientificamente para ansiedade, depressão, autocobrança e dificuldades relacionais.

Através dela, vamos:

  • Entender como seus pensamentos influenciam emoções e comportamentos
  • Identificar padrões automáticos que te prejudicam
  • Aprender estratégias para mudar esses padrões no dia a dia

Também incorporo princípios da Abordagem Humanista, para que você seja vista como mais do que um diagnóstico — alguém única, com uma história que merece respeito.

Ambiente leve e acolhedor

O que minhas pacientes dizem

Pronta para cuidar de você?

O primeiro passo para mudar é decidir não fazer tudo sozinha. Clique em um dos botões para iniciar seu contato. Atendo online e explico como tudo funciona já no primeiro contato.

Sorriso da psicóloga

Contato